Методичні рекомендації на тему:
«ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА
ВИМУШЕНИМ ПЕРЕСЕЛЕНЦЯМ»
ЧАСТИНА 1
ОСНОВНІ ПЕРЕЖИВАННЯ ВИМУШЕНИХ ПЕРЕСЕЛЕНЦІВ
Травматичні переживання, які виникають у переселенців, можуть перерости в
травматичний синдром, при якому індивід обтяжений невирішеними конфліктами,
сумом, смертю, тривогою, почуттям провини, злістю та підозрілістю до всіх
запропонованих видів допомоги.
До основних переживань, які виникають у переселенців можна віднести:
Смерть і виживання. Людина, яка вижила, віч-на-віч зіткнулася
зі смертю, сама або близько бачила смерть інших, в основному членів сім'ї. Смерть членів сім'ї
є однією з найбільш стресових подій. Смерть
чоловіка (жінки) або дитини, втрата батьків для маленьких дітей та підлітків -
найбільша криза для більшості людей, що призводить до ні з чим не зрівняного
стресу.
Після несподіваного зіткнення зі смертю у людини, яка вижила, залишається
тенденція чіплятися за відбитки, залишені смертю у пам'яті, та міркувати про
те, що сталося знову, і знову, багаторазово переживаючи у думках або висловлюваннях
сцени смерті. Пам'ять людини, яка вижила завжди сфокусована на найбільш
страхітливих аспектах подій. Повторне
переживання травмуючих подій зазвичай носить нав'язливий характер і
підпорядковує собі розум в той час як людина хотіла б відгородитися від
спогадів. Насильницькі спогади (flash - backs)
зазвичай супроводжуються тремором, підвищеним серцебиттям, тривогою і навіть
панічними атаками, особливо на ранніх стадіях посттравматичного періоду.
Вночі такі спогади носять характер кошмарів, пов'язаних
зі сценами несподіваних зіткнень зі смертю. Образи
смерті дуже часто асоціюються з почуттям провини, наприклад провини людини за
своє виживання, з обвинуваченням себе у виживанні за рахунок інших, які вмирали поруч, просячи про допомогу, і по
відношенню до яких вони проявили бездушність і байдужість для того, щоб
врятувати своє життя.